Welkom in 2016

images

Beste wensen voor 2016!

Zo de feestdagen zijn weer voorbij en 2016 is begonnen. Nu wordt het tijd om je dagelijkse leven weer op te pakken.

Ook je WOD’s horen hier natuurlijk bij. De afgelopen maand zal zeker een uitdaging zijn geweest om je 2, 3 of meer per week portie beweging te krijgen, dus we gaan deze week weer lekker aan de slag om ons weer flink in het zweet te werken.

Pure Pharma Health Challenge
Mocht je het ook weer moeilijk vinden om ook de draad weer op te pakken mbt voeding, dan heeft #purepharma misschien net dat zetje in de rug dat je nodig hebt. Purepharma heeft namelijk deze maand een “health challenge” genaamd #HealthyFuture of #HealthyFutureNL.

Doe je mee met deze uitdaging? Schrijf je dan in via:

http://www.purepharma.com/nl_nl/blog/new-years-goals-healthy-future/

Competities
Een aantal van jullie hebben afgelopen jaar al een beetje geproefd aan de verschillende CrossFit competities en hebben de smaak aardig te pakken gekregen. Ook 2016 zijn er weer een aantal competities waar we aan mee kunnen doen. Om alvast een beetje een beeld te geven wanneer je wat kan verwachten is hier een klein overzichtje om alvast in je agenda te zetten. Natuurlijk kunnen er nog een paar bij komen, maar dan heb je deze er in ieder geval in je agenda staan.

  • 17 Januari: Survival Run Westerborg
  • 20 Februari: de Synergy Invitational (spieren voor spieren)
  • Februari-Maart: The Open! (kwalificaties voor de Europese- en Wereldkampioenschappen)
  • 4 April: Survival Run Wesepe (nog liefhebbers? stuur even een mailtje)
  • 6-13 April: Tiglon week 1 (kwalificatie NL kampioenschappen #1)
  • Mei: kwalificatie Beach Throwdown?
  • 15-22 Juni: Tiglon week 2 (kwalificatie NL kampioenschappen #2)
  • September: Lowlands Throwdown (kwalificaties Benelux kampioenschappen)
  • 26-2 Oktober-November: Tiglon week 3 (kwalificatie NL kampioenschappen #3)

 

Tot op de WOD!

Mainport CrossFit Crew

%d bloggers liken dit: