Challenge of the week!

Rope

De afgelopen week werden onze buikspieren flink op de proef gesteld met de Tabata Butterfly Situps. Met een waanzinnige prestatie van Louki (gedeelde 1e plaats op BTWB wereldwijd). De scores van afgelopen CHOW zijn:

Louki Sol 124 reps
Sebas Krispijn 112 reps

Deze week hebben we weer een nieuwe CHOW. En de CHOW van deze week is een suggestie van Julian Lampe. Even kijken hoe goed onze coördinatie hier mee uit de voeten kan.

2 min AMRAP: Achteruit touwtjespringen

Je hebt t/m zondag 13 maart om een PB neer te zetten.

Succes!

ps. vergeet niet je scores in te voeren in BTWB!

%d bloggers liken dit: