Challenge of the week!

crossfitburpee

De winnaars van de “challenge of the week” van afgelopen week (max strict pull ups in 1 set) zijn geworden:

Sebas: 21 reps
Maureen, Lara en Larissa: 10 reps

Top prestatie! Maar ook zijn er heel veel atleten die hun 1e strict pull up voor elkaar gekregen. Voor hun ook een super prestatie. Keep it up and keep on going!

Deze week hebben we weer een nieuwe “challenge of the week”. De beweging die we liever niet op het bord zien: Burpees.  Daarom is deze week de “challenge of the week”:

50 Burpees for time!

Je hebt t/m zondag 29 november om een nieuwe PR neer te zetten.

No cherry picking 😉 Zet ‘m op!

%d bloggers liken dit: